- 初心者が選ぶべきゴルフシューズの特徴は?
- 高価なシューズじゃないとダメなの?
- スパイクレスとスパイク付き、どっちがいい?
「ゴルフシューズって、結局どれを選べばいいの?」と迷っていませんか?
初心者の方にとって、価格やブランド、スパイクの有無など、選択肢が多すぎて決められないことも多いでしょう。
この記事では、初心者に最適なゴルフシューズの選び方を詳しく解説し、安くておすすめのシューズを紹介します。
快適さやフィット感、グリップ力など、選ぶべきポイントを押さえ、後悔しないシューズ選びをサポートします。
適切なシューズを選ぶことで、ゴルフのプレーがぐっと楽しくなるはずです!
- 初心者向けのゴルフシューズの選び方が知りたい
- 安くて履きやすいおすすめのシューズを探している
- スパイクレスとスパイク付きの違いを比較したい
- 長時間のラウンドでも疲れにくいシューズを選びたい
- ゴルフ場のマナーに適したシューズを知りたい
ゴルフシューズの選び方で失敗しないポイント

ゴルフシューズはスイングの安定性を高め、快適なラウンドを支える重要なアイテムです。適切なシューズを選ぶことで、芝の上でも滑りにくくなり、パフォーマンス向上にもつながります。
デザインや価格だけでなく、フィット感や素材、靴底の形状にも注目することが大切です。初心者は機能性と履き心地を重視して、自分に合ったゴルフシューズを選びましょう。
初心者が知るべきゴルフシューズの基本
ゴルフシューズは、普通のスニーカーとは異なり、芝生の上で安定したプレーをサポートするために設計されています。主に「スパイクレス」と「スパイク付き」の2種類があり、それぞれに特徴があります。スパイクレスシューズは、普段履きも可能で初心者に向いています。一方、スパイク付きシューズは、よりグリップ力が高く安定したスイングができます。加えて、締め方も「紐タイプ」と「ダイヤル式」があり、手軽さを求めるならダイヤル式が便利です。初心者は、スパイクレスでダイヤル式のものを選ぶと扱いやすく、価格も1万円前後のモデルが多くあります。まずは、自分のゴルフスタイルに合ったシューズを選びましょう。
ゴルフ場でスニーカーはOK?シューズのマナーを知ろう
ゴルフ場でスニーカーを履いてプレーすることは基本的にNGです。スニーカーは芝生の上で滑りやすく、スイング時の安定感も不足するため、プレーに悪影響を及ぼします。多くのゴルフ場では、専用のゴルフシューズの着用が推奨されており、スパイクレスやソフトスパイクが適しています。ただし、ゴルフ場への行き帰りにスニーカーを履くことは問題ありません。ゴルフのプレーマナーとして、安全で快適にプレーできる適切なシューズを選びましょう。
価格で選ぶ!安いおすすめゴルフシューズの見極め方
ゴルフシューズは価格帯によって性能が異なります。1万円以下のシューズは初心者向けのエントリーモデルが多く、機能は最低限ですがコストパフォーマンスに優れています。1万5千円〜2万円のミドルクラスは、快適性や防水性能が向上し、デザインも豊富です。2万円以上のモデルはプロ仕様で、グリップ力や耐久性が高く、上級者向けとなります。初心者は、まず1万円前後のスパイクレスシューズを選び、プレースタイルに合うか試すのがおすすめです。
長時間歩いても疲れないシューズの選び方
ゴルフは長時間歩くスポーツのため、疲れにくいシューズ選びが重要です。軽量なスパイクレスシューズは、長時間のラウンドでも足の負担を軽減します。特に、クッション性の高いインソールや、柔らかいソール素材を使用したモデルが適しています。また、フィット感のあるダイヤル式のシューズは、足へのホールド力が高まり、疲労を軽減できます。素材としては、通気性の良いメッシュや合成皮革を選ぶと快適にプレーできます。ゴルフ場のアップダウンを考慮し、しっかりしたサポート力のあるシューズを選びましょう。
初心者に向いているスパイクレスとスパイクの違い
スパイクレスシューズとスパイク付きシューズの違いは、主にグリップ力と使いやすさです。スパイクレスは、軽量で履き心地がよく、普段履きも可能なため初心者におすすめです。ソフトスパイクは、地面をしっかりグリップし、雨の日や傾斜の多いコースでの安定感が高いですが、長時間の歩行では疲れやすいことがあります。初心者は、滑りにくい最新のスパイクレスシューズを選ぶと、快適にプレーできます。
ゴルフシューズのサイズ選びとフィット感の重要性
ゴルフシューズは、プレー時の安定性に大きく影響するため、正しいサイズ選びが重要です。一般的に、普段履いている靴より0.5cm大きめを選ぶと、靴下を履いた際にちょうどよくフィットします。試着する際は、ゴルフ用の靴下を履き、足のむくみを考慮して午後に試すのが理想です。ダイヤル式のシューズは、均一に締め付けることができ、フィット感を調整しやすいためおすすめです。しっかりとフィットするシューズを選び、快適なプレーを楽しみましょう。
ゴルフシューズの選び方はシーン別で変わる

ゴルフシューズは、プレーする環境や天候によって最適なものを選ぶことが重要です。雨の日には防水性能の高いシューズが必要になり、夏場は通気性の良いものが快適にプレーできます。
また、スイングの安定性を求めるならソフトスパイク、歩きやすさを重視するならスパイクレスがおすすめです。状況に応じた選び方をすることで、快適なプレーを実現できます。
雨の日に適した防水ゴルフシューズの選び方
雨の日でも快適にプレーするには、防水機能を備えたゴルフシューズを選ぶことが重要です。防水性が低いと、靴の内部に水が浸入し、足が冷えてパフォーマンスが低下します。
防水ゴルフシューズには、GORE-TEXなどの防水透湿素材を使用したモデルがあります。この素材は雨を防ぎながら通気性を確保するため、長時間のプレーでも蒸れにくいです。特に「フットジョイ PRO/SLX BOA」や「アディダス コードカオス25」などは、高い防水性能を持つ人気モデルです。
また、ソールのグリップ力も重要なポイントです。雨の日は芝が滑りやすいため、スパイク付きのソフトスパイクシューズが安定性を提供します。スパイクレスシューズを選ぶ場合は、グリップパターンが工夫されたものを選ぶとよいでしょう。
最後に、防水スプレーを使用するとさらに効果的です。シューズを購入したら事前に防水処理を施し、プレー後もメンテナンスを行うことで長持ちします。
季節や天候で変わる最適なゴルフシューズとは
ゴルフシューズは、季節や天候によって適したモデルが異なります。気温や湿度、芝の状態を考慮して選ぶことで、より快適なプレーが可能になります。
夏場は、通気性の高い軽量のメッシュ素材や合成皮革のシューズが適しています。たとえば「ナイキ エアズーム インフィニティ ツアー」は軽量で通気性に優れたモデルです。一方、冬場は防寒性と防水性を兼ね備えた天然皮革のシューズが適しています。「フットジョイ ツアーアルファ トリプルボア」などは、防寒性能が高く冬のプレーに向いています。
また、雨の日や湿った芝では、防水性の高いモデルを選ぶべきです。逆に、乾燥したコースでは軽量で柔らかいソールのシューズが快適です。
このように、ゴルフシューズは気候に応じて選ぶことが重要です。季節に合ったシューズを用意し、プレー環境に適した装備を整えましょう。
初心者が選ぶべき安定感のあるゴルフシューズ
初心者は、安定感のあるゴルフシューズを選ぶことでスイングのブレを防ぎ、正しいフォームを身につけやすくなります。足元が安定することで、ショットの精度も向上します。
おすすめはソフトスパイクシューズです。スパイクが芝にしっかりと食い込み、踏ん張りやすくなるため、初心者でも安定したスイングが可能になります。代表的なモデルとして「フットジョイ PRO/SLX BOA」や「アディダス コードカオス25」があります。
また、足にフィットするシューズを選ぶことも大切です。特にダイヤル式(BOAシステム)を採用したシューズは、ワンタッチでフィット感を調整できるため、初心者にもおすすめです。
最適なゴルフシューズを選ぶことで、スイングの安定性を確保し、プレーの質を向上させましょう。
スイングの安定性を高めるためのシューズの特徴
スイング時の安定性を高めるには、グリップ力の強いソールと適切なフィット感が重要です。これにより、足元がしっかりと固定され、ブレのないスイングが可能になります。
ソールの種類には「ソフトスパイク」と「スパイクレス」があります。ソフトスパイクはグリップ力が高く、特に雨の日や傾斜の多いコースでの安定感に優れています。一方、スパイクレスは軽量で歩きやすく、スイング時の足の自由度が高いため、スイングの感覚をつかみやすいです。
また、シューズのフィット感も重要です。ダイヤル式(BOAシステム)や靴紐でしっかりと足を固定できるものを選びましょう。
適切なゴルフシューズを選ぶことで、スイングの安定性が向上し、より精度の高いショットが可能になります。
ゴルフ場の芝やコースに適した靴底の選び方
ゴルフ場の芝の状態やコースの特性に合わせて適切な靴底を選ぶことは、プレーの快適さに大きく影響します。
芝が湿っているコースでは、滑りにくいソフトスパイクが最適です。特に「フットジョイ ツアーアルファ」や「アディダス コードカオス」は高いグリップ力を発揮します。
逆に乾燥した芝やフラットなコースでは、スパイクレスのシューズが歩きやすく適しています。ナイキの「エアズーム インフィニティ ツアー」などは、ソールの溝が芝にしっかりと食い込む設計になっています。
自分がよくプレーするゴルフ場の特性を理解し、適切なソールのシューズを選ぶことで、快適なプレーを実現しましょう。
練習場で使える快適なゴルフシューズのポイント
練習場でのゴルフシューズは、快適さと使い勝手の良さが求められます。長時間の使用でも疲れにくいシューズを選ぶことが大切です。
おすすめは、スパイクレスシューズです。スニーカーのような履き心地で、普段履きにも使えるモデルが多いため、練習場への移動時も便利です。たとえば「ナイキ エアマックス1 ’86 OG」や「ニューバランス Fresh Foam X 2500 BOA」などは、クッション性が高く快適です。
また、通気性の良いメッシュ素材や軽量素材を使用したシューズを選ぶと、長時間の練習でも足が疲れにくくなります。
快適なゴルフシューズを選ぶことで、練習効率が向上し、より効果的なトレーニングが可能になります。
人気ブランドのゴルフシューズを比較して選ぶ

ゴルフシューズはさまざまなブランドから販売されており、初心者にはどれを選ぶべきか迷うことも多いです。フットジョイやナイキ、アディダスなど、それぞれのブランドに特徴があります。
安定感や履き心地、デザイン性など、自分のプレースタイルや好みに合ったブランドを選ぶと良いでしょう。比較しながら、自分にとって最適な一足を見つけてください。
フットジョイとナイキ、どっちが初心者向き?
フットジョイとナイキのゴルフシューズは、どちらも人気が高いブランドですが、初心者向けかどうかは特徴によって異なります。フットジョイはゴルフ専業メーカーで、安定性やフィット感に優れた設計が特徴です。特にダイヤル式の「PRO/SLX BOA」は初心者でも着脱が簡単で、安定したスイングをサポートします。
一方、ナイキはスニーカーライクなデザインと軽量性が魅力です。「エア ズーム インフィニティ ツアー ネクスト%」などは、クッション性が高く長時間のプレーでも疲れにくい点がメリットになります。初心者が選ぶなら、フィット感と安定性が重要なため、フットジョイの方が安心してプレーできるでしょう。
アディダスのゴルフシューズは何が違うのか
アディダスのゴルフシューズは、スポーツアパレルブランドならではの技術が特徴です。特に「コードカオス25」は、スパイクレスながら優れたグリップ力を誇り、歩きやすさとスイング時の安定性を両立しています。
BOOSTフォームを搭載したミッドソールは、反発力があり長時間のプレーでも疲れにくい設計です。また、軽量で防水性のあるアッパー素材を使用し、雨の日でも快適にプレーできるのも魅力。デザイン性が高く、カジュアルなスタイルにも合わせやすいため、機能性とおしゃれを両立したいゴルファーにおすすめです。
いおすすめブランドのコスパ最強ゴルフシューズ
ゴルフシューズは高価なものが多いですが、1万円以下でもコスパの良いモデルはあります。ブリヂストンの「ゼロ・スパイク バイター ライト」は、スパイクレスながら高いグリップ力を誇り、初心者にも最適です。
また、ニューバランスの「Fresh Foam X 2500 BOA」は、フィット感が良く、長時間歩いても疲れにくい設計です。アディダスの「スタンスミス ゴルフ」も、デザイン性と機能性を兼ね備えた低価格帯のシューズとして人気があります。価格を抑えつつ性能を求めるなら、これらのブランドを検討すると良いでしょう。
ECCOやニューバランスの快適さを比較
ECCOとニューバランスのゴルフシューズは、どちらも履き心地にこだわったブランドですが、それぞれ特徴が異なります。ECCOはレザー素材にこだわり、高級感と足に馴染むフィット感が特徴です。「LT1 エルティーワン レース」は、軽量でクッション性が高く、安定感のあるモデルとして評価されています。
一方、ニューバランスはスニーカーの技術を活かし、長時間の歩行でも疲れにくい設計が魅力。「Fresh Foam X 2500 BOA」は、柔らかい履き心地と高いクッション性を備えています。足のホールド感を重視するならECCO、軽量で歩きやすさを求めるならニューバランスが最適です。
ゴルフウェアに合うおしゃれなシューズの選び方
ゴルフシューズは機能性だけでなく、ゴルフウェアとのコーディネートも重要です。白や黒のシンプルなシューズは、どんなウェアにも合わせやすく定番の選択肢となります。ナイキやアディダスのカジュアルなデザインは、スポーティーなウェアと相性が良いでしょう。
また、ECCOやフットジョイのクラシックなデザインは、上品なゴルフスタイルにマッチします。カラーを取り入れたい場合は、アディダスの「コードカオス」やニューバランスのモデルなど、アクセントカラーがあるシューズを選ぶと個性を演出できます。プレースタイルだけでなく、ファッション性も考慮すると選択肢が広がります。
初心者向けのゴルフシューズランキング
初心者が選ぶゴルフシューズは、履きやすさ・安定感・コスパを重視するのがポイントです。
- フットジョイ PRO/SLX BOA – 安定性とフィット感が抜群で初心者向け
- アディダス コードカオス25 – スパイクレスで歩きやすく、初心者でも扱いやすい
- ニューバランス Fresh Foam X 2500 BOA – クッション性が高く長時間のプレーでも疲れにくい
- ブリヂストン ゼロ・スパイク バイター ライト – 低価格ながら高いグリップ力でコスパ良好
- ECCO LT1 エルティーワン レース – レザーの高級感と快適な履き心地が魅力
初心者は、履きやすく足に負担がかからないモデルを選ぶのがポイントです。特に、スパイクレスやBOAシステム搭載のシューズは、手軽に履けてプレーに集中しやすいのでおすすめです。
初心者向けゴルフシューズの選び方まとめ
ゴルフシューズは、初心者にとって快適なプレーを支える重要なアイテムです。
価格やスパイクの有無、フィット感などを考慮することで、自分に最適な一足を見つけられます。
特に、スパイクレスは歩きやすく、初心者に適したモデルが多いためおすすめです。
また、足に合ったサイズを選ぶことがプレーの安定感につながります。
コスパの良いブランドや人気のランキングを参考にしながら、自分に合うゴルフシューズを選びましょう。
【要点まとめ】
- 初心者はスパイクレスシューズが履きやすくおすすめ
- ゴルフシューズはフィット感が重要で、サイズ選びが大切
- 価格帯によって性能が異なり、1万円前後のモデルが初心者向け
- 長時間のラウンドでは軽量でクッション性のあるシューズが快適
- 雨の日は防水機能のあるシューズを選ぶと安心
- フットジョイやアディダスは初心者向けのモデルが多い
- BOAダイヤル式はフィット感の調整が簡単で初心者に最適
- ゴルフウェアとの相性を考え、おしゃれなデザインも選択肢に
- 初心者向けの人気ランキングを参考にすると選びやすい
自分に合ったゴルフシューズを選ぶことで、快適にプレーができ、スイングの安定感も向上します。
適切なシューズを履くことで、ゴルフの楽しさが増し、上達も早くなるでしょう。
ぜひこの記事を参考に、お気に入りの一足を見つけてください。